Soportes para monitores

Soportes para monitores: Una revolución para la ergonomía en el lugar de trabajo

En la actual era digital, la forma de trabajar ha cambiado radicalmente. El trabajo con pantallas de visualización se ha convertido en la norma, y con él han aumentado los retos en términos de ergonomía y salud en el lugar de trabajo. Aquí es donde entran en juego los soportes para monitores.

La importancia de la ergonomía

La ergonomía es la ciencia de adaptar el entorno de trabajo al individuo. Una mala ergonomía puede provocar diversos problemas de salud, como dolores de espalda y cuello, fatiga visual e incluso afecciones crónicas como el síndrome del túnel carpiano. La colocación correcta del monitor es una parte esencial de un entorno de trabajo ergonómico.

Ventajas de un soporte para monitor

Si coloca el monitor en un soporte, dispondrá de más espacio en su escritorio. La zona debajo de la pantalla queda libre. Además, la mayoría de los soportes ofrecen gestión de cables para que los molestos cables desaparezcan detrás del soporte. Si es necesario cambiar el ángulo de visión, puede hacerlo con un movimiento de muñeca. Si coloca el monitor más alto, podrá mirarlo a una altura cómoda.

Diferencias entre los soportes para monitor

Existen básicamente dos tipos de soportes para monitor: los de pared, que se ajustan con bisagras, y los elevables, que están diseñados para colocarlos sobre el escritorio y no requieren montaje. Simplemente elevan la pantalla. Los de pared, en cambio, se pueden ajustar en todas las direcciones y, por lo tanto, se adaptan perfectamente a las necesidades de visualización y a la posición del usuario. Algunos modelos ofrecen incluso la posibilidad de instalar dos pantallas en un mismo puesto de trabajo.

Cómo encontrar el soporte adecuado para su monitor

Los monitores suelen tener cuatro orificios normalizados en la parte posterior para su montaje en la pared. La norma VESA te ayuda a encontrar un soporte que se adapte exactamente a tu pantalla. La información sobre la norma VESA de su modelo suele encontrarse en el manual de instrucciones o en la parte posterior de la pantalla. Otro factor importante es la amplitud de movimiento del soporte. Lo ideal es que puedan girar, pivotar e inclinarse.

Montaje del soporte para monitor

Los soportes de monitor tradicionales se fijan a la pared y luego se monta la pantalla. Conviene comprobar previamente la capacidad de carga de la pared. Pueden ser necesarios anclajes especiales para paredes porosas o monitores de gran tamaño. Utilice también un detector de tuberías para asegurarse de que no está perforando una tubería de electricidad o de agua. Marque los orificios de perforación y seleccione tacos y tornillos adecuados.

Colocación óptima del monitor para un trabajo ergonómico

Un monitor bien ajustado puede ayudar a evitar tensiones y dolores de cabeza. El soporte del monitor está en una posición óptima cuando puede mirar por encima del borde superior de la pantalla sin levantar la cabeza. Inclínelo hacia delante unos 10 grados para tener una visión clara del centro de la pantalla.

Conclusión

Un puesto de trabajo ergonómico no es sólo una cuestión de comodidad, sino también de salud. Nuestros soportes para monitor están diseñados para ofrecerle ambas cosas. Permiten optimizar la posición del monitor, reducir la fatiga de ojos, cuello y espalda y aumentar la productividad al mismo tiempo. Descubra nuestra selección y compruebe la diferencia que puede marcar un soporte de monitor de alta calidad.